7 fødevarer, du ikke bør spise, hvis du er over 50 år
Fødselsdage er ikke så negative, som vi oprindeligt forestiller os, selvom det altid vil afhænge af den livsstil, du fører,...
ERNÆRING
- sider:
- 1
- 2
De bedste infusioner til at tabe sig
At tabe sig bliver et mål, når vi begynder at skimte sommerens ankomst, men også når vi vender tilbage fra...
Fødevarer, som du bør fjerne fra din kost for at tabe dig
Maven ødelægger dit image, du har måske allerede indset dette, og vi ved også, at vi ikke kommer til at opdage dig...
15 spanske vine du bør prøve
Spanien er en fremragende producent af vine, og beviset på dette er disse 15 spanske vine, som du bør prøve...
5 opskrifter på salater med bælgfrugter
Glem alt om tunge gryderetter, når du hører ordet bælgfrugt. Gryderetterne er lækre og kan tilberedes på forskellige måder...
Naturlige frugt- og grøntsagssmoothies
Frugt og grøntsager er kilder til sundhed, men ikke altid til glæde, og vi kan få fremragende smag...
Ikke-mejeriprodukter med calcium
Der er meget snak om det calciumbehov, som kvinder har, og hvordan manglen på dette mineral...
Hvad er de bedste kreatinmærker?
Kreatin har vundet positioner som kosttilskud til atleter. Den indeholder en kombination af tre aminosyrer: glycin,...
Egenskaber og fordele ved jordnøddesmør
Jordnøddesmør var stort set ukendt indtil for et par årtier siden, vi kan praktisk talt finde det i mange dagligvarebutikker...
Den bedste kreatin på markedet. Dets fordele og hvordan man tager det
Kreatin er et stof, der har været i verden af fitness og bodybuilding i nogen tid. Dette produkt har...
Hvordan tager man havreklid?
Havreklid er et korn, der kan findes i mange butikker og supermarkeder. Det ideelle er at finde dem...